Mijn FITsociety

Fitness model: Evy Deconinck

In de categorie “Fitness Model” maken fanatieke sporters kans op een fotoshoot door foto’s van henzelf en een…

Fitness
evy de coninck

Lichaamsvet kwijtraken

Veel mensen die fanatiek sporten doen dit vaak met als doel om vet te verliezen. De weg naar…

Droog trainen
Hoe kun je lichaamsvet kwijtraken

Morele compensatie

Overmatig eten omdat je toch traint. Roken omdat je toch sport. In het weekend slikken en zuipen op…

Afvallen
morele compensatie

Pole fitness

Pole Fitness is paaldansen met de nadruk op het ontwikkelen van kracht, conditie en souplesse. Pole Fitness Als…

Fitness
Pole Fitness

Spierpomp tijdens trainen

In het vorige artikel over de spierpomp legde ik uit wat deze veroorzaakt en hoe de spierpomp ook…

Fitness
spierpomp tijdens trainin