COACH LOGIN

Fitness apps

De tijd dat je met een notitieblokje in de sportschool aan het trainen was om je reps en sets bij te houden lijkt voorbij. Tegenwoordig zie je dat iedereen met een smartphone de vooruitgang en progressie lijken te tracken. Waar dit bij cardio trainingen, zoals hardlopen en fietsen al een lange tijd mogelijk is, zie je nu de krachttraining en fitness apps opkomen. In dit channel willen we daar wat meer aandacht aan schenken in de vorm van reviews van de diverse fitness apps, wearables en trackers. Apps waarbij je zelf aan de slag kunt gaan met een schema of apps die je kunt gebruiken in combinatie met een lifestyle coach die je op afstand helpt om jouw doelen te behalen. De laatste ontwikkelingen op dit vlak komen hier tevens aan bod zodat je altijd up to date kunt blijven van wat voor nieuws er op technisch vlak aan zit te komen.

Apps voor krachttraining

De digitalisering van onze samenleving begint zijn impact ook te tonen in de fitness en gezondheid industrie. Er zijn al veel apps en gadgets waarbij je eenvoudig je activiteiten kunt bijhouden. De bekendste hiervan is weliswaar Runkeeper, waarbij je vrij eenvoudig jouw cardio activiteiten kunt bijhouden. Daarnaast zijn er ook apps die je in staat stellen om vrij eenvoudig je calorieen te meten, zoals bijvoorbeeld Myfitnesspal. Waar deze ontwikkeling naartoe gaat met de komst van de Apple Watch en andere smartwatch toepassingen weten we niet. Maar we houden deze trend zeker in de gaten in ons channel: fitness apps, voor iphone en android.