Wetenschappelijke onderbouwing voor elke stap die je samen met ons neemt. Of je nu al jaren traint, net begint of nog moet beginnen. Wij zullen je laten zien dat wat je bij ons bereikt niet alleen fysiek zal zijn, jouw mindset verbetert misschien nog wel het meest.

Ik ben Sandy, 40 jaar en mijn leefstijl is grotendeels gebaseerd op gezond eten en sportief bezig zijn. Maar ook genieten van alles wat het leven te bieden heeft en voldoende ontspanning, hoort naar mijn idee bij een gezonde balans. Ik heb op mijn 21ste een aerobics opleiding gevolgd en gaf jaren buiten mijn baan […]

ROOT2 is meer dan alleen een voedingsschema. Bij ROOT2 leer je, naast het creëren van een gezonde lifestyle, de basis over voeding. Waarom heb je bepaalde voedingsstoffen nodig, wat doen ze met ons lichaam en waar halen we ze vandaan? Door kennis op te doen in combinatie met persoonlijke begeleiding creëer je een basis waarmee […]

“Ik ben gespecialiseerd in het menselijk lichaam en het helpen van mensen om structureel af te vallen en weer trots, fit en vol positieve energie in het leven te staan. Tijdens mijn studies en in mijn persoonlijke sportcarrière ben ik enorm veel adviezen en wijsheden tegengekomen en daardoor ben ik goed gaan begrijpen dat velen […]

Welkom bij de FitFabriek in Nijkerk! Wie wil dit niet? Een gezond lichaam, een goede energiebalans, lekker in je vel zitten en dit ook uitstralen, oftewel een fit figuur! Op basis van Personal Training gaan wij samen aan de slag! De FitFabriek is een Boutique gym en kenmerkt zich door een kleinschalig high class sportcentrum. […]

Michelle Goormans