Elco de Waard

Nederland

Maak kennis met Elco de Waard

Wat wij doen is helpen/sturen om iemand zijn doelstelling op een gezonde manier te realiseren. Met name de aanpak van voeding maar in sommige gevallen ook advies voor training.

We werken altijd met abonnementen dit omdat we uitgebreide metingen verrichten en we jouw levensstijl willen veranderen, dit is waar het vaak fout gaat. Niet even een dieet volgen, als je iets bereikt hebt wil je namelijk zo blijven.

We gaan samen een periode kijken hoe je progressie boekt door regelmatig te meten, wegen en je programma bij te sturen.

Specialismes & Opleidingen

Specialismes

  • Core strength

  • Voeding en dieet

  • Wedstrijden

Opleiding