Maartje Bruinsma

Nederland

Maak kennis met Maartje Bruinsma

***OP DIT MOMENT NIET WERKZAAM ALS PERSONAL TRAINER***

De juiste mindset in combinatie met voldoende kennis; dat is in mijn ogen de sleutel tot succes. Natuurlijk zijn een op maat gemaakt progressief trainingsschema en de juiste macroverdeling of het juiste voedingsschema erg belangrijk, maar zo zijn de juiste instelling en voldoende motivatie net zo belangrijk om je doel te behalen. Ik wil je helpen jouw doel te behalen door je visie over sport en gezondheid te veranderen en je te voorzien van voldoende kennis want alleen als je zelf leert en begrijpt wat je doet én waarom, voorkom je een terugval en leidt dit tot een blijvend resultaat!

Specialismes & Opleidingen

Specialismes

  • Bodybuilding

  • Core strength

  • Droog trainen

  • Gewichtstoename

  • Hypertrofie

  • Overgewicht

  • Voeding en dieet

  • Vrouwen

Opleiding

  • Fit!vak Fitness A

  • NASM Personal Training (NASM)