Sandy Blank

Nederland

Maak kennis met Sandy Blank

Ik ben Sandy, 38 jaar en mijn leefstijl is grotendeels gebaseerd op gezond eten en sportief bezig zijn.

Als Personal Trainer ben ik jouw stok achter de deur om weer of meer te gaan bewegen. Ik ga je motiveren om het beste te halen uit jouw lichaam en je daardoor meer zelfverzekerd en lichamelijk en geestelijk fit(ter) te gaan voelen.

Ik haal veel voldoening uit het stimuleren en uitdagen van mijn klanten om de beste versie van zichzelf te worden. Iedereen is uniek en verdient ook een unieke aanpak. Doordat ik grote affiniteit met voeding heb kan ik tips geven om een gezonde balans in beweging en voeding te bereiken die ook vol te houden is als “way of life”. Ik werk samen met jou aan het visualiseren en realiseren van je doelen.

Of je nu sportspecifiek wil verbeteren, sterker wil worden, moet revalideren na een blessure, mobiel wil blijven op latere leeftijd, wil afslanken of gewoon een stok achter de deur nodig hebt om je doel te bereiken…Ik kan je helpen!

Specialismes & Opleidingen

Specialismes

  • Afvallen

  • Bootcamp

  • Core strength

  • Gedragsverandering

  • Gewichtstoename

  • Hardlopen

  • Hypertrofie

  • Krachttraining

  • Overgewicht

  • Voeding en dieet

  • Vrouwen

Opleiding

  • Fitness Master (Level 3)

  • Fitness Trainer (Level 1)

  • Fitness Trainer (Level 2)

  • Personal Trainer (Level 4)