Fitness Trainingskaarten – Volume 1

De Fitness Trainingskaarten Volume 1 zijn ontstaan door de vraag vanuit fitnessprofessionals. Het volgende werd geconstateerd: ‘het onthouden van oefeningen bij circuit training blijkt lastig te zijn voor klanten’. Daarnaast waren fitnessprofessionals opzoek naar een tool met als doel: klanten vaker thuis fitness oefeningen laten doen.

Het doel van de Fitness Trainingskaarten is dan ook tweeledig:

1. Het gebruiken van de kaarten om klanten vaker thuis, op werk of op vakantie te laten trainen. (Personal Training tool om meer service te verlenen)
2. De kaarten ter ondersteuning gebruiken bij in- en outdoor trainingen. Door de kaarten neer te leggen bij een training. Of laat klanten de workout bepalen door uit elke spiergroep 1 kaart te kiezen.

De kaarten bestaan uit oefeningen met materialen zoals kettelbell, speedladder, dumbell en uit oefeningen zonder materialen.

• Aantal pagina’s: 81
• Levertijd: 3 werkdagen
• Type: Tools
• Gerelateerde publicaties: Fitness Trainingskaarten – Volume 2
• Taal: Nederlands