Opleiding Bootcamp trainer – Sport & People

Bootcamp Pro

Bij Sport&People kun je de Bootcamp Pro opleiding op diverse opleidingslocaties volgen. De opleiding is ideaal voor Personal Trainers en Fitness instructeurs die graag zelfstandig bootcamp lessen willen organiseren.

Alle lessen in deze 3-daagse cursus worden gegeven door ervaren docenten met veel praktijkervaring. Veel mensen zijn al een echte bootcamp professional geworden met deze cursus van Sport&People!

Voor wie is de Bootcamp Trainer opleiding bedoeld?

Deze opleiding is geschikt voor iedereen die zelfstandig bootcamp trainingen wil organiseren. Het is wel handig als je enige ervaring hebt met fitness in het algemeen alvorens je start met deze cursus.

Opbouw van de opleiding

Tijdens de lesdagen heb je een klein deel theorie maar vooral veel praktijk. Hierdoor breng je tijdens de lesdagen de theorie meteen in de praktijk. Uiteraard lichten we alles bij aanvang van de opleiding nog uitgebreid toe.

Inhoud van de opleiding

Tijdens de Bootcamp Trainer opleiding komen de volgende onderdelen aan bod:

• Hoe kan ik als bootcamp instructeur een uitdagende les aanbieden met minimale middelen, zowel binnen als
  buiten?
• Hoe kan ik een les aanbieden die zowel geschikt is voor een beginner als voor een gevorderde sporter?
• Waar moet ik rekening mee houden ten aanzien van de veiligheid?
• Hoe kan ik een les het beste opbouwen?
• Welke organisatievormen en oefenstof kan ik toepassen, zodat mijn lessen afwisselend blijven?
• Welke lesgeefstijlen kan ik het beste bij mijn groep toepassen?
• Welke aanpassingen moet ik doen bij verschillende doelgroepen zoals ouderen, jongeren en/of mensen met overgewicht?

Daarnaast zijn we vooral bezig met functionele bewegingsvormen, gericht op:

• Kracht
• Lenigheid
• Uithoudingsvermogen
• Coördinatie
• Snelheid
• Mobiliteit

Deze 6 elementen train je bijvoorbeeld door ‘bodyweight’ oefeningen, oefeningen in tweetallen, spelvormen, oefeningen met materialen en door creatief gebruik te maken van je omgeving!

Diploma

Bij volledige aanwezigheid ontvang je het diploma ‘Bootcamp Pro’.

Vooropleiding

Je hebt geen vooropleiding nodig om te kunnen starten aan deze opleiding.

Aansluitende opleidingen

Veel mensen die in het bezit zijn van hun Bootcamp Pro diploma volgen ook nog aanvullende cursussen zoals onze Fitness trainer A opleiding , Kettlebell opleiding of Functional training opleiding . Ben je ook van plan om je Bootcamp trainer opleiding aan te gaan vullen met aanvullende cursussen? Bekijk dan eens onze personal trainer opleidingspakketten. Dit zijn opleidingspakketten waarmee je tot honderden euro’s kunt besparen op het lesgeld.