Power Yoga opleiding – Sport & People

Yoga Alliance docenten online opleiding

De Yoga Alliance geaccrediteerde online lerarenopleiding is gebouwd op een Vinyasa flow-stijl van yoga en is volledig geaccrediteerd door Yoga Alliance. Met behulp van de nieuwste technologie hebben we een uniek online trainingsplatform gecreëerd om je volledig op te leiden als ervaren yogaleraar.

In elke virtuele sessie begin je met een yogales video, met onze geweldig inspirerende  instructeurs, die jouw yoga kennis, houdingen en bewegingen zal helpen verbeteren. Onze online lessen zijn een geweldige manier om de status te bepalen voor een spannende sessie van vooruit leren en op eigen tempo.

Inhoud opleiding

Meditatie. Leer tijdens de training verschillende meditatietechnieken en creëer de gewoonte van dagelijkse meditatie en oefen voor altijd.

Yoga filosofieen geschiedenis. Duik diep in yogafilosofie en historische perspectieven in onze leuke en boeiende online leeromgeving.

Anatomie en fysiologie. Een diepgaande leerervaring over de anatomie van het lichaam en de relatie tot yogahoudingen. Een beter begrip van de anatomie zal jouw leervermogen verbeteren.

Pranayama. Leer meer over de ademhaling en verschillende vormen van ademhaling die we gebruiken in yoga.

Assisteren. Door de training leren stagiaires hands-on om studenten te helpen. Leer hoe u uw leerlingen kunt ‘zien’ en zorg voor goede mondelinge en praktische assistentie en coaching.

Coaching. Leer de vaardigheden om een fantastische yogaleraar, coach en leider te worden. Leer inclusieve taaltechnieken om succesvolle ervaringen voor alle deelnemers te garanderen.

Muziek. We kunnen je helpen en begeleiden bij het maken van de afspeellijsten en muziek die het beste past bij jouw lessen. Dit deel van de training is een game-wisselaar, omdat je zult begrijpen hoe muziek werkt, hoe je geweldige afspeellijsten kunt maken en de ervaring van je studenten kunt verbeteren, met je muziekkeuzes, evenals de stroom van je muziek. Veel één-op-één-discussie helpt je om je fantastische muziekselectie te garanderen.

Inversies. Een diepgaande training over het “hoe” van ondersteboven gaan. Veiligheid leren bij het coachen, assisteren en uitvoeren van inversie door middel van onze leuke “inversie” workshops.

Volgorde aanbrengen in. Begrijp het rangschikken van een klasse voor succes, met inbegrip van de juiste voorbereiding bij het doorlopen van houdingen, evenals voorbereiding op het introduceren van piekhoudingen. Bouw je bibliotheek met prachtige bewegingen.

Mantra’s, mudra’s, dharma en kriya’s. Duik diep in deze aspecten van yoga en loop weg met een volledig dagboek met ideeën om in je lessen op te nemen. Dit zal jouw studenten en en jouzelf verder opleiden en motiveren.

Yoga Nidra. Ervaar deze yoga-slaapoefening die een enorm krachtige meditatietechniek is.

Het bedrijf van yoga. Leer van de meest ervaren eigenaren van fitness- en yogastudio’s in de branche. Onze docenten en mentoren nemen je mee door een complete gids, van het vinden van een yogaruimte tot je opening en het ondersteunen van een succesvolle yogastudio.

Herstellende yoga. Ervaar het vertragen en openen van je lichaam door passief strekken.

Geluidsgenezing. Reis met vocale begeleiding naar de kracht van muzikale frequenties en tonen voor mentale en spirituele genezing.

Maak een persoonlijke reis door dagelijkse journaling en oefeningen voor zelfbewustzijn om je leven te verbeteren en vreugde te vinden in alles wat je doet. Leer de kunst van het geven en accepteren van feedback en verbeter je eigen zelfontwikkeling.