Coach Login

💪 Ben jij een personal trainer? Meld je dan gratis aan voor ons coachings platform!

FITsociety
  • Personal Trainers
  • Sportscholen
  • Fitness oefeningen
  • Voedingssupplementen
  • Blog
    • Fitness
    • Droog trainen
    • Krachttraining
    • Bodybuilding
    • Afvallen
    • Cardio
    • Gezonde voeding
Coach Login
FITsociety / Krachttraining / Pagina 3

Michael Waasdorp

26 november 2018

Claudia Breda

24 november 2018

Kevin Laros

17 november 2018

Jo-anne van Ooijen

14 november 2018

Marie-Claude Falardeau-Dekker

13 november 2018

Simone Pouwels

10 november 2018

Jonathan Erbrink

08 november 2018

Serapis Janga

Redactie FITsociety08 november 2018

Charisa Mual

07 november 2018

Sylvie Froyen

05 november 2018

Berichtnavigatie

< Pagina 1 Pagina 2 Pagina 3 Pagina 4 Pagina 5 Pagina 6 Pagina 7 Pagina 8 Pagina 9 >

Wat is Krachttraining

Krachttraining staat voor de weerstandstraining om de kracht in het menselijk lichaam en met name de spieren te verbeteren. Dit wordt gedaan met als doel om de sportspecifieke prestaties te verbeteren. Het verschil met fitness is dat bij krachttraining een specifiek doel wordt nagestreefd. Waar bij fitness de beweging vaak centraal staat. Krachtsporters zoals bodybuilders en powerlifters gebruiken krachttraining als middel om hun prestaties met name op het gebied van kracht en spiermassa te verbeteren. In het channel Krachttraining gaan we in hoe je de specifieke spiergroepen kunt versterken en spieren kunt laten groeien zodat je spiermassa kunt opbouwen. Daarnaast behandelen we sportspecifieke krachttraining zoal Crossfit. Ben je op zoek naar een krachttraining schema? Deze vind je hier. Tot slot gaan we nog in op krachttraining thuis, dus zonder sportschool en vind je een trend van de laatste tijd terug: krachttraining voor vrouwen.

  • Contact met FITsociety
  • Privacy Policy
  • Algemene Voorwaarden
  • Android app
  • iPhone app

Anthony Fokkerweg 61, 1059 CP Amsterdam • KVK: 59474033