Wil je je voeding bijhouden zonder eindeloos labels over te typen? Met de gratis FITsociety app scan je producten via de barcode, zet je ze in je voedingsdagboek en blijf je overzicht houden. Je hebt geen coach, sportschool of bedrijfsaccount nodig. Maak een gratis account aan en start meteen.
Op fitsociety.nl en in de app vind je alles wat je nodig hebt om in je eentje bij te houden: barcode scanner, productzoeken, recepten en een duidelijk voedingslogboek. Later kun je optioneel een coach koppelen voor feedback, maar dat is geen voorwaarde.
Waarom voeding bijhouden met een barcode app?
Veel mensen willen weten wat ze eten: calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Handmatig invoeren kost tijd en leidt tot fouten. Een barcode scanner versnelt dat. Je richt de camera op de streepjescode, de app herkent het product en je voegt het toe aan je dagboek.
De FITsociety app is gemaakt voor precies dat: snelle, praktische logging voor fitness en gezonde gewoontes. Geen medische beloftes, wel een helder overzicht van wat je eet. Meer over de tracker lees je op onze pagina over de voedingstracker app.
Gratis account: zonder coach of bedrijf
Een veelgestelde vraag is of je bij een coach of sportschool moet zitten. Nee. Je registreert je gratis en gebruikt de voedingstracking zelfstandig. Je bent niet verplicht om een coach, gym of bedrijf te koppelen.
- Gratis registreren en voeding loggen
- Geen coach of company account nodig
- Barcode scannen, zoeken en recepten maken
- Optioneel later: verbinding met een coach voor feedback
Wil je ooit begeleiding? Dan kun je die later toevoegen. Tot die tijd is de app gewoon jouw persoonlijke voedingsdagboek. Bekijk ook hoe je een voedingsschema maakt als je structuur wilt naast je logging.
Barcode scannen: zo werkt het
De barcode scanner is de snelste manier om producten toe te voegen. Volg deze stappen:
- Open de FITsociety app en ga naar je voedingsdagboek of voedingslog.
- Kies de optie om te scannen of een product toe te voegen.
- Richt de camera op de barcode van het product.
- Controleer de productgegevens en voeg het toe aan je maaltijd of dag.
- Pas desgewenst de hoeveelheid aan en sla op.
Staat een barcode nog niet in de database? Dan kun je het product zelf toevoegen. Je blijft het meteen gebruiken in je dagboek. Het team controleert nieuwe producten later, zodat de database betrouwbaar blijft groeien.
Ook zonder barcode: zoeken, toevoegen en recepten
Niet elk gerecht heeft een barcode. Denk aan zelfgemaakte maaltijden, verse producten of restaurantgerechten. In de FITsociety app kun je daarom ook:
- Producten zoeken en toevoegen zonder barcode
- Zelf producten aanmaken als ze ontbreken
- Recepten maken van meerdere ingrediënten
Zo log je zowel verpakte snacks als je eigen overnight oats of meal prep. Voor meer over voedingsschema’s en plannen zie voedingsschema’s.
Wat je wél en niet nodig hebt
Je hebt alleen de gratis app en een account nodig. Geen abonnement bij een sportschool, geen coachtraject en geen bedrijfslicentie om te starten met voeding bijhouden.
Optioneel kun je later contact maken met een coach via de coaching app voor feedback op je voeding. Dat blijft een extra, geen verplichting. Wie sneller wil invoeren met foto’s, kan ook kijken naar AI-voedingsherkenning als aanvulling op barcode en zoeken.
Android en iOS: download de gratis app
De FITsociety app staat in de Play Store en de App Store. Download, maak een gratis account en begin met scannen.
Ben je coach of studio en wil je de bredere coaching tools zien? Vraag dan een demo aan via /demo. Voor sporters die alleen voeding willen bijhouden is de gratis app genoeg.
Praktische tips voor consistent loggen
Voeding bijhouden werkt het best als het makkelijk blijft. Een paar tips:
- Scan producten direct bij het openen of koken, niet ’s avonds uit het geheugen.
- Maak recepten van maaltijden die je vaker eet, zodat je ze in één tik kunt hergebruiken.
- Controleer de hoeveelheid na het scannen: een barcode zegt welk product het is, jij bepaalt de portie.
- Gebruik zoeken als er geen barcode is, in plaats van te gokken.
Zo blijft je logboek actueel zonder dat tracking een klus wordt.
Veelgestelde vragen
Is het echt gratis?
Ja. Je kunt je gratis registreren en de voedingstracking gebruiken, inclusief barcode scannen, zoeken en recepten. Je hebt geen betaald coach- of bedrijfspakket nodig om te starten.
Moet ik bij een coach of sportschool zitten?
Nee. Je gebruikt de FITsociety app zelfstandig. Koppelen aan een coach is optioneel en later mogelijk als je feedback wilt.
Wat als een barcode onbekend is?
Dan voeg je het product zelf toe. Je kunt het meteen in je voedingsdagboek gebruiken. Het team verifieert nieuwe producten later.
Kan ik ook zonder barcode producten toevoegen?
Ja. Je zoekt producten of maakt ze aan, en je kunt recepten samenstellen uit meerdere ingrediënten.
Waar download ik de app?
Op Android via de Google Play Store en op iPhone via de App Store.
Kort samengevat
Met de FITsociety app houd je je voeding bij via barcode, zoeken en recepten. Het is gratis, werkt zonder coach of bedrijf, en is beschikbaar op Android en iOS. Scan, log en houd overzicht. Klaar om te starten? Download de app of bekijk de voedingstracker voor meer details. Coaches die de volledige suite willen zien, gaan naar demo.
