Mijn FITsociety

Tips voor fitness fotografie: Poseren

Hoe poseer je voor fitness- en bodybuild-fotografie? Wat zijn poses waardoor je er goed uitziet en welke poses…

Fitness
poserenuitgelicht

Hoe start ik als vrouw met Fitness?

We kunnen er heel kort over zijn: fitness, ofwel krachttraining, is dé manier om goed in shape te…

Krachttraining
Starten met fitness vrouw

Omega-3 en omega-6 tijdens zwangerschap

Zwangere vrouwen doen er goed aan te letten op de hoeveelheid omega-3 en omega-6 vetzuren die ze binnenkrijgen om…

Gezonde voeding
omega3 afvallen

Ronda Rousey: MMA Bad ass

Ronda Rousey is één van ’s werelds meest populaire vrouwelijke vechtsporters en de meest succesvolle MMA-vechtster van het moment.…

Krachttraining
ronda rousey uitgelicht

Road2Fit: Faye Bóné

Hung en Behrooz zijn personal trainers, lifestyle coaches en de oprichters van ROAD2FIT. Zij delen met veel liefde hun…

Fitness
Road 2 fit