Mijn FITsociety

ROAD2FIT: Marloek

Hung en Behrooz zijn personal trainers, lifestyle coaches en de oprichters van ROAD2FIT. Zij delen met veel liefde hun…

Fitness
Road 2 fit

De test: Dad Bod vs. “the Hulk”

De Dad Bod, een mannelijk figuur met (klein) bierbuikje zou volgens sommigen aantrekkelijker zijn dan een man met een…

Fitness
Hulk versus Dad Bod

Tips voor fitness fotografie: Licht

In dit artikel over fotografie van fitness modellen en bodybuilders geef ik een aantal tips met betrekking tot belichting waarmee…

Fitness
Fitness Fotografie belichting

ROAD2FIT: Fabian

Onlangs toonden wij hier twee transformaties van lezers die trots de door hun behaalde resultaten met ons deelden.…

Fitness
Road 2 fit

Power plate: Vibratie training en kracht

Vorige week legden we de theoretisch werking van vibratie training uit met behulp van trilplaten, of “powerplates”. Vandaag…

Fitness
Power plate vibratie training