Ons laatste nieuws over vetpercentage. Duik erin.
Cover story
Dus, als we dan allemaal buikspieren hebben, hoe komt het dan dat we ze niet kunnen zien? De reden hiervoor is de muur van lichaamsvet dat...
Read more
Vet feitjes Een paar leuke weetjes over vetcellen. Verwijzingen naar onderzoeken die leuke gesprekstof kunnen zijn op verjaardagfeestjes. Precies op dat moment dat iemand z’n tweede...
Kenneth Nwosu
Vetverbranding door de powerplate Dit is het derde en voorlopig laatste artikel dat ik wijd aan de powerplate, of trilplaat. Eerder schreef ik al over de...
De 10 tips om bikini proof te worden Maar wat nou als je iets minder goed je best hebt gedaan in de sportschool en aan de...
Mart Jansen
Verlies die laatste pondjes
Redactie Fitsociety
•
Principes voor effectief vetverlies
Gevaar van de weegschaal
Buikvet verliezen, BMI, caloriebehoefte berekenen, calorieen tellen, cutten, bulken, vetpercentage, energiebalans, lichaamsvet kwijtraken, middelomtrek meten, plaatselijk vet verbranden
