Ons laatste nieuws over blessures. Duik erin.
Cover story
Knieblessures kunnen je progressie in jouw fitness schema of bodybuilding schema aardig verknallen. Jammer genoeg komen ze relatief vaak voor. In dit artikel ga ik dan ook in...
Read more
Nederlands meest succesvolle mannelijke bodybuilder ooit, “The flexing dutchman” Berry de Mey, zag zijn carriére in een neerwaartse spiraal belanden nadat hij bij het bankdrukken zijn...
Kenneth Nwosu
De aanhechtingen van de biceps, voluit musculus biceps brachii, zijn bij bodybuilding en fitness relatief blessuregevoelig. Dit kan leiden tot pijn en irritatie in zowel de voorkant...
Wat is een runners knee? De officiële benaming van runners knee is patellofemoraal pijnsyndroom. Een andere benaming die veelal wordt gebruikt is ‘theaterknie’. Allemaal termen die...
Mart Jansen
Peesblessures: oorzaak, behandeling en herstel
•
Koelen of verwarmen na een training?
Schouderklachten
Redactie Fitsociety
Crossfit blessures
Text Neck: Pijn in de nek en hoofdpijn door smartphone
Cortisol, spierpijn, stretchen, overtraining, afvallen na de bevalling, delayed onset muscle soreness, hoge bloeddruk, katabolisme, muscle dysmorphia, overtraining,
