Geschatte leestijd: 4 minuten Kuiten trainen Je ziet niet veel mensen serieus hun kuiten trainen,...
Showing 1–10 of 102 results
Geschatte leestijd: 5 minuten Het middelste deel van de pectoralis In deze discussie vind je...
Geschatte leestijd: 9 minuten Hoe krijg je grote billen? Of misschien beter gezegd: mooie billen....
Geschatte leestijd: 6 minuten Ook zo’n hekel aan leg day? Hier vind je 5 redenen...
Geschatte leestijd: 17 minuten Overtraining kan leiden tot een groot aantal verschillende mentale en psychische...
Geschatte leestijd: 24 minuten Er zijn veel voordelen van krachttraining voor kinderen terwijl de risico’s...
Geschatte leestijd: 17 minuten Schouders trainen kan op verschillende manieren. Hier gaan we in op...
Geschatte leestijd: 4 minuten Wanneer je weinig tijd hebt om naar de sportschool te gaan...
Geschatte leestijd: 5 minuten Wat is cutten Het woord “cutten” is afkomstig uit de Engelse...
Geschatte leestijd: 6 minuten Het fenomeen bulken staat voor de fase waarin het doel voornamelijk...