Fitsociety > Onderzoek

Uitgelicht artikel in onderzoek

Ons laatste nieuws over onderzoek. Duik erin.

Cover story

Is het veilig trainen in fitnessclubs tijdens corona?

In veel Europese landen waaronder Nederland heeft de overheid fitnessclubs gesloten om coronabesmettingen te voorkomen. Is dat wel terecht? Hoe staat het met de kans op...

Blader door al onze artikelen over onderzoek

Een smallere taille met de fitness hoelahoep?

Recent onderzoek heeft aangetoond dat training met een fitness hoelahoep de taille smaller maakt. Helaas lijkt het daar verdwenen vet er elders weer bij te komen. De...

Kenneth Nwosu

29 november 2019

Onderzoek: Antibacterieel mondspoelwater als pre-workout?

NO Boosters NO (Nitric Oxide) Boosters, zijn populaire stoffen die de aanmaak van stikstofoxide (zouden moeten) verhogen. Stikstofoxide zorgt ervoor dat bloedvaten uitzetten/wijder worden. Dit heeft...

Kenneth Nwosu

28 november 2019

Onderzoek: Een eiwitshake voor het slapen zorgt niet voor extra lichaamsvet

Een eiwitshake voor het slapen Sporters die veel waarde hechten aan spiermassa kunnen voor het slapen gaan eiwitten innemen. Eiwitten zorgen voor de benodigde aminozuren waaruit...

Kenneth Nwosu

28 november 2019