Fitness trends 2024: wearables en werkplek-wellness

In 2024 bleef wearable technology nummer 1, maar de rest van de top werd opvallend breder. Werkplek-wellness, older adults en mentale gezondheid kregen veel ruimte.

Top 10 fitness trends in 2024

De rangorde hieronder volgt de Worldwide Survey of Fitness Trends van ACSM. We houden de originele termen herkenbaar, zodat de lijst goed te vergelijken blijft met andere jaren.

Wearable technology
Worksite health promotion
Fitness programs for older adults
Exercise for weight loss
Reimbursement for Qualified Exercise Professionals
Employing Certified Exercise Professionals
Mobile Exercise Apps
Exercise for Mental Health
Youth Athletic Development
Personal Training

Wat valt op in 2024?

Worksite health promotion op plaats twee laat zien dat fitness ook buiten de sportschool werd georganiseerd. Werkgevers keken vaker naar gezondheid, verzuim en duurzame inzetbaarheid.

Fitness programs for older adults op plaats drie bevestigt active aging als kerntrend. De markt richtte zich sterker op kracht, balans en functioneren op latere leeftijd.

Exercise for mental health in de top tien laat zien dat fitness niet alleen om gewicht, uiterlijk of prestatie draait. Stress, stemming en mentale veerkracht werden zichtbaarder.

Wat betekent dit voor sporters?

Voor sporters maakte 2024 duidelijk dat fitness breder mag zijn dan harder trainen. Gezondheid, mentale balans en volhouden werden belangrijker.

Mobile exercise apps en wearables konden helpen om routines laagdrempelig te maken. De waarde zit vooral in consistentie en feedback.

Wat betekent dit voor sportscholen en coaches?

Voor clubs ontstonden kansen buiten het standaard lidmaatschap. Corporate wellness, seniorenprogramma's en mentale gezondheid vroegen om andere producten.

De hoge positie van gecertificeerde professionals onderstreept dat vertrouwen belangrijk is. Zeker bij gezondheid en oudere doelgroepen is deskundigheid geen luxe.