In 2017 bleef wearable technology bovenaan staan. De trend was daarmee geen korte hype meer, maar een vaste laag bovenop training, coaching en dagelijkse activiteit.
Top 10 fitness trends in 2017
De rangorde hieronder volgt de Worldwide Survey of Fitness Trends van ACSM. We houden de originele termen herkenbaar, zodat de lijst goed te vergelijken blijft met andere jaren.
- Wearable Technology
- Body Weight Training
- HIIT
- Educated and Experienced Fitness Professionals
- Strength Training
- Group Training
- Exercise is Medicine
- Yoga
- Personal Training
- Exercise and Weight Loss
Wat valt op in 2017?
Bodyweight training en HIIT bleven in de top drie. De markt hield dus vast aan trainingen die eenvoudig uit te voeren zijn en snel intensiteit leveren.
Exercise is Medicine kwam sterk naar voren. Dat wijst op een bredere kijk op bewegen, waarbij fitness ook wordt gekoppeld aan gezondheid en preventie.
Group training keerde terug in de top tien. De sociale kant van fitness bleef belangrijk, ook in een jaar waarin technologie veel aandacht kreeg.
Wat betekent dit voor sporters?
Voor sporters was 2017 een goed jaar om technologie te gebruiken zonder de basis te vergeten. Meten heeft pas waarde als kracht, conditie en herstel kloppen.
Exercise is Medicine maakte de boodschap duidelijker: bewegen is niet alleen een esthetisch project, maar ook een gezondheidskeuze.
Wat betekent dit voor sportscholen en coaches?
Voor clubs betekende 2017 dat wearables niet los gezien konden worden van coaching. Leden hadden data, maar hadden uitleg nodig.
Groepslessen konden profiteren van die data, bijvoorbeeld met hartslaggestuurde zones of progressie-overzichten na een les.
Hoe past 2017 in de langere trend?
2017 bevestigt de wearable-trend van 2016. In 2018 komt HIIT terug op nummer 1, maar technologie blijft dan nog steeds in de top drie.
Lees verder in de reeks: Fitness trends 2016: wearables nemen de leiding | fitness trends per jaar | Fitness trends 2018: HIIT en groepstraining bovenaan.
