2Refocus helpt mannen en vrouwen met het zetten van die eerste stap uit hun comfort zone. Tijd voor een nieuw doel; een nieuwe focus! #Re-focus

Ik ben een Personal trainer en lifestylecoach en zelf ben ik een bikini fitness wedstrijd atleet die heel veel passie heb voor het Fitness sport. Graag help ik jou naar realistische doelen te werken met goede structuur, routine, balans en een goede relatie met voeding zonder restricties en strenge dieet. The best investment is in […]

Als gediplomeerd trainer wil ik de mensen ondersteunen om hun doelen te bereiken. Hetzij gewichtsverlies, krachtopbouw of conditietrainingen op maat. Trainingen die afwisselend en efficiënt zijn, die zo zijn samengesteld dat je op het juiste moment de juiste dingen doet. Fit in je vel door gezonde voeding en beweging. Een lichaam in balans, een algemene […]

Personal Trainer Noord-Limburg

Mijn doel is om mensen te stimuleren om hun beste IK te zijn. Iedereen heeft een ander doel. Dat is mooi en belangrijk. Met zorg en passie begeleid ik iedereen graag naar zijn/haar doel. Zelf probeer ik de beste IK te zijn als trainer door mijn vak uit te oefenen met natuurlijk enthousiasme en een […]

Hi allemaal. Mijn naam is Rudy. Samen met jou werk ik aan een beter fysiek en meer zelfvertrouwen! Zelf doe ik aan fitness, hardlopen en vechtsport en ben ik me bewust van de voordelen van een gezonde levensstijl. Binnnen de trainingen kijken we naar jouw 100%, waarbij we kracht en conditie combineren. Na herstel van […]