fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen

Barbell Full Squat
beginner
Kracht

Rotation push up
beginner
Kracht

Concentration Curls
medium
Kracht

Cable Upright Row
medium
Kracht

Decline Push up
beginner
Kracht

Cable Concentration Curl
medium
Kracht

Barbell Floor Press
medium
Kracht