“Ik ben gespecialiseerd in het menselijk lichaam en het helpen van mensen om structureel af te vallen en weer trots, fit en vol positieve energie in het leven te staan. Tijdens mijn studies en in mijn persoonlijke sportcarrière ben ik enorm veel adviezen en wijsheden tegengekomen en daardoor ben ik goed gaan begrijpen dat velen […]

De afgelopen jaren is Calisthenics enorm toegenomen in populariteit. Culture Training Club van Joël Wienen is een van de weinige training clubs die Calisthenics als specialisme aanbiedt. Deze vorm van functioneel trainen kenmerkt zich met name door het gebruik van het eigen lichaamsgewicht Wil je meer weten? Meld je dan vrijblijvend aan en kom in […]

In November 2016 startte ik GoedLichaam als gediplomeerd voedingsdeskundige en niet veel later begon ik aan de hbo-opleiding Voeding en Diëtetiek aan de Hogeschool van Amsterdam. Met een ruime 10 jaar aan ervaring, meerdere wedstrijden en de nog steeds groeiende passie voor lifestyle heb ik ervoor gekozen om mensen hierbij te begeleiden! De resultaten die […]

Wij zijn begonnen met maar één doel: zoveel mogelijk mensen fitter maken. En dit gaan we ook doen! Er worden momenteel Bootcamp, Small Group en 1 op 1 trainingen gegeven om leden te helpen fitter te worden. Wij begeleiden leden bij het bereiken van hun doelen door steeds weer prikkelende informatie te geven over trainingen, […]

Ik ben Marc Boex, de medeoprichter van Fitter By The Day. Als fitnessprofessional, ondernemer, vader en echtgenoot heb ik net als jij een te druk leven met te weinig uren in een dag. Genoeg redenen en excuses om niet gezond te eten en kiezen voor fastfood of andere “makkelijke” opties. Met deze Meal Prep Challenge […]

FitCoaches Annelies & Virgil zijn een echt Powercouple. Samen staan ze sterk, elk in hun specialiteit. Virgil richt zich meer op individuele coachings op vlak van voeding en sportvoeding, terwijl Annelies alles qua sport voor haar rekening neemt (E-fit, personal training, Groepslessen, small group training en bootcamps). Ze zijn beiden heel energiek, enthousiast en dynamisch […]