YourPhysique kan je op verschillende gebieden begeleiden om jouw fysieke doelstelling te behalen. Dit wordt gedaan doormiddel van de laatste wetenschappelijke inzichten. Van personal- en duo-training tot online coaching met een trainingsprogramma en een flexibel voedingsplan. Samen met YourPhysique haal je gegarandeerd resultaat ongeacht welke manier van begeleiding je kiest. Wij onderscheiden onszelf van andere […]

Chris ontdekte CrossFit toen hij op zoek was naar een sport waar je echt fit van wordt en dit ook nog een met passie en liefde kan doen. Hij leerde Mark eind 2013 kennen en hij begon met trainen toen het nog Functioneel Trainen heette. Kort daarna is het CrossFit030 geworden. Chris merkte al snel […]

Fit en gezond zijn, we willen het allemaal. Soms is de stap zelf en het volhouden nog het moeilijkst. Toch begint een fit lichaam en een gezonde mindset bij jezelf. Bij de motivatie en een goed plan van aanpak reikt Vitaal en in Balans Fitness jou de juiste tools aan. Wij bieden diverse trainingen op […]

.

“Win if you can, lose if you must, but never quit” “Motivation is what gets you started, but discipline is what keeps you growing (going)”. Dat zijn de motto’s waar ik mijn sportcarriere op heb gebaseerd. Winnen, eventueel verliezen, maar zeer zeker nooit opgeven. En vooral de discipline hebben om door te blijven gaan om […]

Trainingen aangepast aan jouw doelen. Fit worden? Afvallen? Spiermassa bouwen? Ik maak een plan van aanpak waarmee jij gegarandeerd je doel behaalt. Zowel indoor als outdoor trainingen mogelijk, individueel als in groepsverband. Regio Zaanstreek.