Ik ben van jongs af aan met sport bezig: zwemmen, voetbal, tennis, handbal, hardlopen, bootcamp, obstacleruns. Op het CIOS heb ik mij geprofileerd tot bewegingsagoog en fitnesstrainer-A en aerobicinstructeur-A. Na mijn opleiding heb ik in een sportschool gewerkt, totdat er fibromyalgie werd geconstateerd. Ik ben daarna gaan werken met mensen met een niet aangeboren hersenletsel. […]

Personal Trainer sinds 2014. Gespecialiseerd in het ontwikkelen van individuele trainingsprogramma’s. Trainen aan de hand van wetenschappelijk bewezen informatie, zonder bullshit.

Jonge leeftijd hoog niveau Turnen gedaan, daarna de Fitness ingegaan. Ruim 22 jaar lesgeefervaring in oa; Hittraining (Kick) boksen Zumba/dans Freestyle lessen Bodypump Core/stabiliteit Circuittraining bootcamp

Als sporttrainer heb ik veel ervaring door de grote variatie in banen die ik heb gehad. Zo ben ik actief als fitness-trainer, organiseerde ik sportevenementen met een team en geef ik wekelijks sportlessen of dagelijks waar je zelf uitkomt, Ik vind het uitdagend om mensen te helpen bij het sporten en verbeteren van hun levensstijl. […]

Totally in Shape Fit en gezond zijn. Je lekker in je vel voelen. In harmonie en synergie leven met je dierbaren en je omgeving. Gelukkig zijn met jezelf zowel fysiek als mentaal. Willen we dat niet allemaal? Hai, mijn naam is Stefan Alfons, ik ben personal trainer, mental coach, stress counselor en eigenaar van Totally […]

FitFabrique is een High end boutique gym. We helpen je om een gezonde leefstijl aan te leren door de juiste verhouding tussen: inspanning, ontspanning, de juiste mindset en voeding. We hebben 1 op 1 begeleidingstrajecten (personal training, NASM opgeleid), 1 op 2 trajecten, small group trainingen zoals Work-out of the week, functioneel fit, Barre work-out, […]