Als iets voor mij zo goed kan werken, kan dat voor anderen ook. Vanuit dit gegeven ben ik mijn eigen coachings- en sportpraktijk Sukha mana gestart. Sukha betekent ‘joy of life’ in het Sanskriet. Het staat voor happiness, bliss, geluk en plezier. Mana staat voor mind, mindset en begrip. Samengevoegd geeft Sukha mana dan vrij […]

Bewegen is mijn passie, een manier van leven. Ik kan je op een veilige, uitdagende manier begeleiden. Deze kennis heb ik opgedaan bij de CIOS en de NASM. Met mijn aanvulling van medisch fitness kan ik mensen met blessures specifieke begeleiding bieden. Denk dus niet dat je niet kunt sporten door blessures! Samen gaan we […]

Jonge leeftijd hoog niveau Turnen gedaan, daarna de Fitness ingegaan. Ruim 22 jaar lesgeefervaring in oa; Hittraining (Kick) boksen Zumba/dans Freestyle lessen Bodypump Core/stabiliteit Circuittraining bootcamp

Directie YOU The Gym

In onze trendy URBAN FITNESS BOUTIQUE werken wij aan een gezonde leefstijl. Samen met je personal coach en trainer werk je aan je doel. Voor de ene is dat doel afvallen, voor de ander fitter worden en voor jou betekent dat misschien wel je eerste kennismaking met fitness. In een kennsimakingsgesprek bepalen we samen welke […]

Ik ben Maria en in 2013 ben ik, naast mijn fulltime baan als secretaresse, begonnen met een opleiding tot Sport en Bewegingsleider. Sindsdien heb ik ervaring opgedaan in de sportschool, zowel als stagiair als ook werkervaring. Ik heb De Bootcamp Indoor lessen opgezet en succesvol klanten individueel begeleid naar hun doelen! In 2016 heb ik […]