In onze trendy URBAN FITNESS BOUTIQUE werken wij aan een gezonde leefstijl. Samen met je personal coach en trainer werk je aan je doel. Voor de ene is dat doel afvallen, voor de ander fitter worden en voor jou betekent dat misschien wel je eerste kennismaking met fitness. In een kennsimakingsgesprek bepalen we samen welke […]

Mijn doel is om mensen te stimuleren om hun beste IK te zijn. Iedereen heeft een ander doel. Dat is mooi en belangrijk. Met zorg en passie begeleid ik iedereen graag naar zijn/haar doel. Zelf probeer ik de beste IK te zijn als trainer door mijn vak uit te oefenen met natuurlijk enthousiasme en een […]

“I want you, to find your strength” Beweging heeft altijd een grote rol in mijn leven gespeeld. Van jongs af aan was ik altijd buiten bezig en kon ik daar lekker mijn ei en energie kwijt. Ook op mijn school, in Engeland (waar ik mijn jeugd jaren ben opgegroeid), zat ik in veel schoolsport teams […]

Mijn kennis op het gebied van krachttraining, voeding en lifestyle is iets waar ik jou graag mee wil helpen. Samen gaan wij aan de slag om jouw doelen te behalen, op een gezonde en verantwoorde manier die past bij jou dagelijkse leven. Laten we starten!

Ik werk nog niet als zzp en gebruik fitsociety om te oefenen voor de toekomst. A.U.B niet aanmelden. Dank alvast

De torso is het deel van je lichaam waar de belangrijkste organen zitten. Niet alleen moeten we ervoor zorgen dat de spieren eromheen in goede conditie zijn om deze te beschermen. We moeten er ook voor zorgen dat de voeding die we binnen krijgen volwaardig is om onze Torso zo gezond mogelijk te houden. Oftewel […]