Mijn naam is Alois Maton. Ik ben 44 jaar oud en ik woon in Zwolle. Een leven zonder sport kan ik me niet voorstellen. Voetbal, fitness, groepsfitness (Bodypump, Bodyattack en RPM), hardlopen en mountainbiken: ik heb het allemaal gedaan. Vandaag de dag ben ik bezig met crossfit. De afwisseling van de trainingen spreekt mij enorm […]

Meer dan de helft van Nederland heeft overgewicht en ook suikerziekte komt steeds vaker (en jonger) voor. Veel mensen hebben allerlei klachten, maar deze worden onderdrukt met medicijnen welke de oorzaak niet weghalen. Door je voedingspatroon aan te passen ga je je fitter en beter voelen, en verlies je automatisch ook nog wat van de […]

Mijn naam is Bjorn Schuurbiers, al mijn hele leven heb ik een passie voor sport en heb vele verschillende sporten beoefend. Vier jaar geleden heb ik dan ook mijn persoonlijke doel gevonden in de fitness, en ben mijn eigen onderneming gestart. Buiten personal training bied ik ook voedingscoaching, Bootcamps en groepslessen aan. De passie voor […]

Directie YOU The Gym

‘It is not a Diet, It is called eating healthy’ Wij zijn gestart met als oogpunt een voor jou gezonde leefstijl te creëren. CONFIDENTGYM.nl is een online coaching platform geschikt voor elke man en vrouw die extra hulp nodig heeft bij het behalen van zijn of haar doelen, ongeacht leeftijd, het soort sport of het […]

Een Personal Boxing Training is meer dan bokstraining alleen. Met een Personal Boxing Training behaal je het doel dat je wilt bereiken met sporten. Een doel kan bijvoorbeeld zijn: sterker worden, meer conditie krijgen, afvallen of juist zwaarder worden op een verantwoorde manier. Boksen is het middel om deze doelen te bereiken! Samen met de […]