Fitsociety Opinie John Burke: “Dikke mensen zijn walgelijk”

John Burke: “Dikke mensen zijn walgelijk”

Dikke mensen, vaak vinden we er wat van zonder dat we het hardop zeggen. Maar zo niet met John Burke. “Als ik iemand zie met overgewicht vind ik dat weerzinwekkend en walgelijk”. Het is slechts één zin uit de tirade van John Burke die viral gaat. “Als je kinderen dik zijn en gepest worden op school is dat jouw fout omdat je te lui bent om een fatsoenlijke maaltijd te koken”.

Dikke mensen zijn niet ok

Veteraan (dat moet je er altijd bij zeggen in de V.S.) John Burke vertelt ons niets nieuws over overgewicht. Hij stript de boodschap slechts van alle politieke correctie. Hij verlaagt het Oprah-gehalte in de manier waarop gesproken wordt over overgewicht. Recht voor je raap, ongenuanceerd en geagiteerd, sprekend uit frustratie door acceptatie van obesitas.

Ik reageerde gisteren al vrij uitgebreid toen ik de post deelde op m’n Facebook-pagina en zag later dat er blijkbaar wereldwijd al uitgebreid gereageerd wordt [1].

“Ben het eigenlijk wel met hem eens”

Velen, inclusief ondergetekende, zullen (inhoudelijk) denken:”Je hebt helemaal gelijk! Eindelijk iemand die durft te zeggen waar het op staat.” Ik heb ook artikelen geschreven van dezelfde strekking, maar dan wat meer rekening houdend met zere teentjes. “Het is simpel, eet minder”. Ook ik moet toegeven dat ik soms mijn neus moet bedwingen om zich niet spreekwoordelijk uit afkeuring op te trekken wanneer ik iemand met obesitas een vette hap naar binnen zie werken.

Ik krijg haast kramp in m’n nek als ik m’n neus nog verder moet optrekken uit afkeuring wanneer ik vervolgens zie dat de obesitas is overgedragen aan de volgende generatie.

Overgewicht in Nederland

Overgewicht in Nederland. We worden steeds zwaarder. Of het nu gaat om overgewicht, obesitas of morbide obesitas; het aantal gevallen in…

Werp de balk uit uw ogen…

En dan dwing ik mezelf weer normaal te kijken wanneer ik mij besef dat ik ook niet feilloos ben.

Mijn belangrijkste punt in de reactie van gisteren was dan ook dat iedereen zwaktes heeft. Negatieve gewoonten die we niet lijken te kunnen doorbreken. De één vindt dat roken wel 2015 is, de ander heeft een sex-verslaving. John zegt terecht dat het meestal een gebrek aan discipline is. Het probleem met dikke mensen is dat hun gebrek aan discipline voor de hele wereld zichtbaar is. Een sex-verslaafde loopt niet met zijn recente browser geschiedenis afgedrukt op een T-shirt.

Sommigen beginnen met een achterstand

Hoewel ik in eerste instantie hetzelfde kan reageren als John, probeer ik mezelf al snel te vertellen dat ik het niet mag veroordelen. Gezegend met het “six-packtus-permanentus-gen” heb ik bovendien makkelijk lullen als het gaat om slank blijven.

Toegegeven; je zult van mij geen filmpjes op Facebook tegen komen waarin ik in bed kippetjes aan het frituren ben. Natuurlijk zijn gedrag en eigen verantwoordelijkheid belangrijke factoren. Sommige mensen worden echter met een achterstand geboren, zoals die kinderen die me neus lieten stijgen.

Maar ja, als dat al het geval is, verandert het nog niets aan de oplossing. Je zult uiteindelijk toch echt zelf aan de bak moeten (tenzij de FIRKO-muizen uitkomst bieden).

Werkt het?

Ook al ben je het eens met wat hij zegt, kun je je afvragen wat hij hiermee bereikt. Hij heeft zijn hart gelucht en dan? Is dit de methode? Zullen mensen met obesitas nu opeens zeggen:” Je hebt gelijk John, ik ben walgelijk”, 200 kilo fastfood uit de keuken smijten en 50 kilo afvallen?

Moet je vechten tegen “acceptatie van obesitas” of moet je accepteren dat sommige mensen psychisch niet bij machte zijn om bepaalde patronen te doorbreken zonder psychische begeleiding? Of kan je op die manier voor iedere zwakte een excuus bedenken?

Zoals altijd zal dat per geval variëren. Sommigen zullen het echt aan zich zelf te danken hebben dat ze minder gezond leven dan gewenst, anderen kunnen de omstandigheden zo zwaar tegen zich gehad hebben dat het wel heel moeilijk was om hier mentaal en fysiek bovenuit te kunnen stijgen.

Afvallen zonder sporten

Afvallen zonder sporten, is op zich niet heel erg moeilijk. Afvallen zonder sporten met resultaat dat langdurig houdbaar is, is misschien…

Conclusie

John Burke is eigenlijk de Geert Wilders van de fitness-industrie. Hij zegt wat veel mensen wel denken, maar niet zeggen en schopt daarbij tegen de schenen. Hij zoekt de oorzaak van de problemen in één hoek terwijl er meerdere variabelen spelen en de realiteit complex is. Hij simplificeert de oplossing omdat dat makkelijk en helder is. “Kom gewoon van je luie krent en val af”. Zijn intentie lijkt oprecht, maar je kunt vraagtekens plaatsen bij de effectiviteit van zijn methode.

Ik kan het hem uiteindelijk niet kwalijk nemen, drill sergeant  John Burke. Positief feedback geven is volgens mij geen onderdeel van basic training in het Amerikaanse leger.

Referenties

  1. buzzfeed.com/rachelzarrell/a-drill-sergeant-has-sparked-a-debate-over-his-viral-rant-ca