Andre Wiggers heeft zijn hele leven al in de Sport en Recreatie wereld gezeten en weet als geen ander u te motiveren. Opgegroeid met de zwemsport en heeft de opleiding aan het CIOS te Arnhem gevolgd. In het buitenland heeft hij als duikinstructeur en activiteiten coordinator gewerkt. Inmiddels werkt hij vanaf 2006 met succes als […]

Als echt mensen-mens vind ik Personal Training een van de leukste dingen die er is. Ik hou van een persoonijke benadering. Aan de ene kant goede gesprekken voeren om ingesleten gewoontes te doorbreken maar er ook voor zorgen het trainingsuur zo efficient (en leuk!) mogelijk wordt besteed. We willen natuurlijk wel resultaten zien!

Een Personal Boxing Training is meer dan bokstraining alleen. Met een Personal Boxing Training behaal je het doel dat je wilt bereiken met sporten. Een doel kan bijvoorbeeld zijn: sterker worden, meer conditie krijgen, afvallen of juist zwaarder worden op een verantwoorde manier. Boksen is het middel om deze doelen te bereiken! Samen met de […]

Personal Trainer sinds 2014. Gespecialiseerd in het ontwikkelen van individuele trainingsprogramma’s. Trainen aan de hand van wetenschappelijk bewezen informatie, zonder bullshit.

Op dit moment wordt er hard gewerkt aan de voorbereidingen van onze nieuwe locatie. Volg ons op Instagram en Facebook om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen We zijn gevestigd in de voormalige showroom van Reedijk Wonen aan de Handelstraat 32 in Strijen. Alles is compleet vernieuwd en we verwelkomen je graag tijdens […]

Als je zin hebt om verschillende bewegingsvormen te ontdekken, ben je aan het goede adres! Bewegen om je lekker in je vel te voelen dmv; -Bootcamp oefeningen -Dans -Yoga -Martial arts/Qi Gong Maar ook meditatie oefeningen zodat je gaat voor het completen plaatje van Body, Mind and Soul Sporten of gewoon dagelijks bewegen helpt ontzettend […]