Ik ben er van overtuigd dat het fysieke aspect van persoonlijke begeleiding enorm veel voordelen met zich mee brengt. Bij een plan voor jouw doelstelling komen er verschillende factoren bij kijken zoals leeftijd, hoe vaak je kan trainen, stressniveau’s, je algehele lifestyle etc. Daarom is er een ding wat centraal moet staan! Personalisatie. Een Personal […]

Als personal trainer bij Transform PT verzorg ik bij jou aan huis of ergens op locatie personal training, small group training en bootcamps. Woon je te ver van me? Geen probleem, want er zijn ook online mogelijkheden. Met meer dan 10 jaar ervaring help ik jou op weg met afvallen, spier opbouw en/of functional trainen. […]

Voor een volledig gepersonaliseerde personal training op basis van jouw doelen en wensen ben je bij Trainen Met Thijs aan het goede adres! Samen met jou gaan we kijken wat de beste manier van coaching is voor jou! Om jouw doelen waar te maken. Meld je aan om te beginnen voor een gratis kennismakingsgesprek om […]

Mijn naam is Geert Zijlstra. Vechtsport, krachtsport en met mensen omgaan is altijd al mijn passie geweest. Dit is dan ook de reden dat ik hier mijn specialiteit van heb gemaakt. Waarom kan ik jou helpen? Ik heb inmiddels alweer een flink aantal jaren ervaring met vechtsporten, fitness en voeding. Hierdoor weet ik welke fysieke […]

Hallo! Ik ben Dion van der Zanden en inmiddels alweer enige tijd werkzaam in de fitnessbranche. Misschien ken jij mij nog wel van Fysio-Fit Ten Bokum of van 040FIT. Maar wil jij nu meer over mij weten maak dan nu snel een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Sinds 2008 begeleid ik mensen persoonlijk (1op1) in de fitness op de sportschool. Mijn focus ligt hierbij op krachttraining in combinatie met de juiste voeding. Mijn ervaring is om kleine stapjes te maken naar een vol te houden programma. Dit resulteert in een betere conditie, meer kracht en gewichtsverlies. Niet door een crash dieet maar […]