Mijn naam is Laura, diëtist en NSCA gecertificeerd personal trainer en ik ben de oprichter van Your Fitmind. Ik heb Your Fitmind opgericht omdat ik door mijn praktijkervaring als zowel diëtist als personal trainer weet hoe belangrijk een gezonde mindset is. De juiste mindset is DE sleutel tot langdurig succes en daarbij bestaat er geen […]

Als echt mensen-mens vind ik Personal Training een van de leukste dingen die er is. Ik hou van een persoonijke benadering. Aan de ene kant goede gesprekken voeren om ingesleten gewoontes te doorbreken maar er ook voor zorgen het trainingsuur zo efficient (en leuk!) mogelijk wordt besteed. We willen natuurlijk wel resultaten zien!

Jouw doel is mijn doel! Bij Get2Fit ligt de focus niet alleen op het trainen, maar ook op het werken aan een gezonde lifestyle, zodat jij het meeste uit het leven kan halen. Ik werk op basis van vertrouwen, passie, interactie & doorzettingsvermogen. Het is belangrijk dat wij op elkaar kunnen bouwen om jou zo […]

SanFie is een jong enthousiast bedrijf dat je graag begeleid naar een gezonde levensstijl. In een team van coaches die elk hun eigen expertise hebben opgebouwd worden je noden bekeken en wordt een plan opgesteld dat op maat is van de door jezelf aangegeven te behalen doelen. SanFie staat voor het realistisch en planmatig te […]

Transformatiecoach

Bij YogaWorks in NYC volgde ik mijn 200hrs teachertraining. De oprichters van YogaWorks namen ieder ervaring van hun leraren mee, waaronder BKS Iyengar en Pattabhi Jois. De alignment en Asthanga asana’s als basis geven je lichaam de kracht allerlei soorten yoga te beoefenen. Als je daarbij je ademhaling volgt, kun je dansen in een flow. […]