Hoi, Ik kan je helpen om je doelen te behalen. Al meer dan 20 jaar ervaring als trainer/coach. Geen ingewikkelde schema’s of voedingsprogramma’s. Maar we maken het zo makkelijk mogelijk voor jou. Maak vrijblijvend een voor een gratis intake. Dit kan zowel via videobellen als fysiek. Gr Marco

Als Personal trainer en eigenaar van Pure PT begeleid ik en mijn team mensen naar een gezond en belastbaar lichaam. Door in te spelen op de individu. Met de hulp van de juiste coaching, training en voeding, helpen wij jou te bereiken wat JIJ wilt! Wil je afvallen, spelen met je kinderen, van je klacht(en) […]

Bewegen is mijn passie, een manier van leven. Ik kan je op een veilige, uitdagende manier begeleiden. Deze kennis heb ik opgedaan bij de CIOS en de NASM. Met mijn aanvulling van medisch fitness kan ik mensen met blessures specifieke begeleiding bieden. Denk dus niet dat je niet kunt sporten door blessures! Samen gaan we […]

Als echt mensen-mens vind ik Personal Training een van de leukste dingen die er is. Ik hou van een persoonijke benadering. Aan de ene kant goede gesprekken voeren om ingesleten gewoontes te doorbreken maar er ook voor zorgen het trainingsuur zo efficient (en leuk!) mogelijk wordt besteed. We willen natuurlijk wel resultaten zien!

Mijn naam is Bouke Rikkert de Koe (1985) en ik ben eigenaar van Bouke Personal Training (officiële naam bedrijf). Van jongs af aan ben ik al gefascineerd door sport, bewegen en training, en de ambitie om als personal trainer aan de slag te gaan was dus een logisch voortvloeisel. Omdat ik van mening ben dat […]

“Win if you can, lose if you must, but never quit” “Motivation is what gets you started, but discipline is what keeps you growing (going)”. Dat zijn de motto’s waar ik mijn sportcarriere op heb gebaseerd. Winnen, eventueel verliezen, maar zeer zeker nooit opgeven. En vooral de discipline hebben om door te blijven gaan om […]