Mijn naam is Danny Ruijgrok, mindfulness coach en mindful personal trainer. Mijn mindful en sportieve levenshouding dank ik aan de vele opleidingen die ik heb gevolgd op het gebied van sport, mindfulness, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) en yoga. Sinds 2001 begeleid ik mensen bij verantwoord sporten en gezond leven. Door het geven van trainingen waarbij […]

Ik ben dol op sporten en andere mensen enthousiast te maken om ook te sporten. Ik ben dol op Crossfit, doe het zelf zoveel mogelijk en geef al 5 jaar les. Daarnaast tennis en hardloop ik. Naast CF trainer ben ik personal trainer, small group trainer, bootcamp trainer en bodytec trainer. Ik ben ook sportmasseur […]

Ik ben Sandy, 40 jaar en mijn leefstijl is grotendeels gebaseerd op gezond eten en sportief bezig zijn. Maar ook genieten van alles wat het leven te bieden heeft en voldoende ontspanning, hoort naar mijn idee bij een gezonde balans. Ik heb op mijn 21ste een aerobics opleiding gevolgd en gaf jaren buiten mijn baan […]

Hallo en leuk dat je mijn profiel bekijkt! Je kan bij mij terecht voor Personal Training, DUO Training en Small Group Training in Amersfoort Vathorst. Naast het ontwikkelen van jouw persoonlijke trainingsplan voorzie ik je desgewenst ook van een voedingsschema op maat. Bewapend met mijn wetenschappelijk onderbouwde aanpak en jouw maximale inzet gaan we er […]

Mijn naam is Jonathan Erbrink, oprichter en eigenaar van Focus Personal Training. Mijn bedrijf is in eerste instantie ontstaan uit passie voor krachttraining. Ruim 16 jaar lang werkte ik als ‘zakelijk accountmanager’ in de assurantiebranche. Een leuke en afwisselende baan, maar ik merkte dat ik een bepaalde motivatie miste. In een periode waar het economisch […]

Duvefit = Iedere training is anders en 100% nooit saai! Trainingseigenschappen die voor komen binnen de duvefit trainingen zijn: Functional training in vormen van: -Strength & Conditioning -Plyometry -Agility -Core stability -Explosiviteit Er zijn verschillende mogelijkheden waarin een training bestaat: -Oefeningen klassikaal -Oefeningen gericht op Duo / individueel – Uitvoeren op tijd – Uitvoeren op […]