Ik ben Mark Staal, een jongeman met liefde voor sport. De thuisbasis ligt in het mooie dorp Espel, de plek waar het sporten voor mij begon. De sport die ik al vanaf mijn 6e levensjaar beoefen is voetbal, momenteel speel ik bij Espel 1. In mijn tienerjaren kreeg ik veel interesse in de krachtsport, daar […]

“Win if you can, lose if you must, but never quit” “Motivation is what gets you started, but discipline is what keeps you growing (going)”. Dat zijn de motto’s waar ik mijn sportcarriere op heb gebaseerd. Winnen, eventueel verliezen, maar zeer zeker nooit opgeven. En vooral de discipline hebben om door te blijven gaan om […]

Sedert 2004 heb ik mij toegelegd op gezonde voeding, beweging, fitness enz … Verschillende opleidingen, cursussen en werkervaringen maken mij de Coach die ik nu ben. Na een 5tal jaar in een fitnesscentrum gewerkt te hebben ben ik overgegaan op algemeen mensen coachen naar hun slankere zelf. Dit door workshops te geven op verschillende locaties […]

turnen korfbal fitness kickbox

Nederlands Kampioene Body Fitness, diet/nutrition, competition and posing coach. “Just let me tell you, there is no better time than right now to take control of your life, health, mental health and body and rewrite your story. Whatever it was that lead you up to this point, you are here now! Get started and unlock […]

Mijn naam is Jonathan Erbrink, oprichter en eigenaar van Focus Personal Training. Mijn bedrijf is in eerste instantie ontstaan uit passie voor krachttraining. Ruim 16 jaar lang werkte ik als ‘zakelijk accountmanager’ in de assurantiebranche. Een leuke en afwisselende baan, maar ik merkte dat ik een bepaalde motivatie miste. In een periode waar het economisch […]