YourPhysique kan je op verschillende gebieden begeleiden om jouw fysieke doelstelling te behalen. Dit wordt gedaan doormiddel van de laatste wetenschappelijke inzichten. Van personal- en duo-training tot online coaching met een trainingsprogramma en een flexibel voedingsplan. Samen met YourPhysique haal je gegarandeerd resultaat ongeacht welke manier van begeleiding je kiest. Wij onderscheiden onszelf van andere […]

Mijn naam is Jorrit Baars (Personal Trainer Zaandam). Ik kan jou adviseren, motiveren en begeleiden bij het behalen van een concrete doelstelling, denk hierbij bijvoorbeeld aan afvallen, (kracht) uithoudingsvermogen verbeteren en/of fitter worden. Personal Training is de meest efficiënte manier om jezelf in topconditie te brengen en te houden. Een Personal Trainer is niet alleen […]

CostaFit is een sportschool voor High Intensity Interval Training onder persoonlijke begeleiding. We werken een kort programma af op fitness apparatuur waarbij het hele lijf optimaal getraind wordt. Naast ons programma is het prima om te wandelen, golfen, fietsen of te zwemmen. Daarnaast is het in onze studio mogelijk om bokslessen en te volgen en […]

Hoe graag wil jij je doelen behalen? Sterker, slanker, fitter. Wat je doel ook is, met jouw persoonlijke succesplan werk je aan een fit en sterk lichaam. Je komt erachter welke vorm van fitness bij jou past en hoe je alles uit je workout haalt. ▪️ HIIT | CROSSTRAINING | BOXING ▪️ PERSONAL TRAINING

BIO ❤ 52 jaar jong, woont in Wassenaar, getrouwd, moeder van 3 jongens, fanatiek sporter, loopt graag hard, doet aan krachttraining en crossfitt, houdt van lekker eten, bakt en kookt graag, is (sport) voedingsdeskundige, Coach bij Personal Body Plan, Personal Trainer en Fitnesstrainer bij Aerofit Healthclub, LesMills CXWorx instructeur en outdoor trainer bij Mom in […]

Wij zijn 2 professionele kickbokser en vechten op internationaal niveau wedstrijden. Ongeveer 12 jaar geleden hebben we elkaar tijdens trainingen op de sportschool leren kennen, dit is ook al de periode dat wij samen trainen. Hiernaast zijn we allebei lessen gaan geven, zowel voor grote groepen als aan mensen privé. Naast de jarenlange ervaring in […]