fbpx
  • Home
  • >
  • Blog
  • >
  • De 44 beste lichaamsgewicht oefeningen
De 44 beste lichaamsgewicht oefeningen

De 44 beste lichaamsgewicht oefeningen

Geschreven door Redactie FITsociety
Geschatte leestijd: < 1 minuut

Wie vindt dat je een sportschool nodig hebt om je lichaam zo compleet mogelijk te trainen, moet echt deze video kijken. In deze fitness video komen de 44 beste oefeningen voorbij die je kunt uitvoeren met behulp van ‘slechts’ je eigen lichaamsgewicht. En dan gaan de oefeningen iets verder dan de reguliere push-ups en ook iets verder dan de fingertips push ups.

Dus geen sportschool in de buurt? Ook na het zien van deze video geldt: No Excuses!

Thuis trainen

Je lichaam kun je uitstekend trainen met behulp van je eigen lichaamsgewicht. Naast jouw eigen lichaamsgewicht kun je met behulp van een aantal kleine apparaten en accessoires een heel eind komen qua oefeningen en trainingen.

girl-2

Ben je op zoek naar een Coach of Personal Trainer?

  • Gratis matchingservice
  • Afgestemd op Jouw Unieke Behoeften
  • Expert coaches beschikbaar
Zoek voor mij een Coach
girl

Personal Trainer? Bekijk de Alles-in-één trainings- en voedingssoftware!

Geheel vernieuwde versie met alles wat je nodig hebt om je personal training nog persoonlijker te maken en je business te automatiseren.
Vanaf het voorjaar van 2024 beschikbaar voor iedereen, meld je aan voor een speciale lanceringskorting.

Aanmelden lanceringskorting

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Meer artikelen