Aerial disciplines allow a comprehensive training that includes functional movements, organic body building, stretching, body awareness and progressive improvement through the learning of step-to-step aerial moves and routines. Our training method differs from other studios by focusing on building core strength in a short period of time, allowing for students to rapidly increase their abilities […]

Lukt het jou maar niet om jouw doel te behalen? Stap dan over op Plan B. Ik help jou in het scherp stellen van jouw doel en het behalen van dit doel. Plezier en bewustwording staan hierbij bovenaan.

Ik ben een oud-judoka die graag met mensen werkt om samen de doelen te behalen die ze willen behalen. Naast personal training geef ik ook smallgroup trainingen en bootcamps voor bedrijven.

Do whatever is necessary to get the job done! Krachttraining, Mylogenics, Mindset en voedingsoptimalisatie worden ingezet om jouw doel te halen!

Van kleins af aan was sport mijn passie. Ik ben zeer competitief en in alle sporten wilde ik de beste zijn! Op mijn 16e ben ik met fitness in aanraking gekomen, omdat ik wat breder, sterker en zelfverzekerder wilde worden. Op dat moment woog ik 49 kilo, ik was overal de smalste en kleinste. Al […]

Ik ben van jongs af aan met sport bezig: zwemmen, voetbal, tennis, handbal, hardlopen, bootcamp, obstacleruns. Op het CIOS heb ik mij geprofileerd tot bewegingsagoog en fitnesstrainer-A en aerobicinstructeur-A. Na mijn opleiding heb ik in een sportschool gewerkt, totdat er fibromyalgie werd geconstateerd. Ik ben daarna gaan werken met mensen met een niet aangeboren hersenletsel. […]