fbpx
Clara Hamstra

Clara Hamstra

Fitnesstrainer A
's-Gravenzande

Over Clara Hamstra

Vanaf jongere leeftijd was Clara al helemaal sportgek. Met haar vader ging ze al mee naar de fitnessruimte en droomde ze van haar eigen training studio. In 2006 kwam die droom uit en begon ze als personal trainer haar eigen studio in ‘s-Gravenzande, het Westland.

En in de afgelopen jaren heeft ze heel wat bijgeleerd. Zo behaalde ze de white en red label certificatie bij LAPT, certificaat bij Radmilo Soda cursus Excertium, en liep ze stage in Los Angeles bij ‘trainer to the stars’ Jorgen de Mey. De trainer van onder andere bekendheden als Jerry Bruckheimer, Ben Affleck en Angelina Jolie. En ook bij hem draait het allemaal om een goede begeleiding. En persoonlijk contact is daarin heel belangrijk.

In Los Angeles heeft Clara geleerd hoe je mensen beter kunt helpen hun doel te bereiken. Door nét iets meer rekening te houden met wie ze traint. En door af en toe de stok achter de deur te zijn, niet om mee te slaan, maar ter ondersteuning. Een persoonlijke aanpak die zijn vruchten afwerpt voor de klant.

In haar vrije tijd gaat ze graag de weg op met haar racemotor. Lekker even het hoofd leegmaken op de weg. En als ze zelf niet rijdt, kijkt ze ook graag naar Valentino Rossi. Een groot voorbeeld. Want ook hij kan zijn prestaties niet leveren zonder zijn team dat hem steunt.

Expertise

  • Convalesce
  • Endurance training
  • Gaining muscle mass
  • Gaining strength
  • Getting fit

Opleidingen

  • Fitnesstrainer A
  • Fitnesstrainer B
  • Personal Trainer
  • Personal Trainer (NASM)
  • Sport en bewegen

Lessen

  • barre
  • BODYBALANCE
  • Boxing
  • Personal Training
  • Small Group Training

Beoordelingen

Deze coach heeft nog geen beoordelingen.