Laura Ursem
Over Laura Ursem
Mijn naam is Laura, diëtist en NSCA gecertificeerd personal trainer en ik ben de oprichter van Your Fitmind. Ik heb Your Fitmind opgericht omdat ik door mijn praktijkervaring als zowel diëtist als personal trainer weet hoe belangrijk een gezonde mindset is. De juiste mindset is DE sleutel tot langdurig succes en daarbij bestaat er geen ‘quick-fix’ of een ‘one-size-fits-all’ oplossing. Ik kijk dan ook echt naar wat de persoon nodig heeft op het gebied van training en/of voeding en stel hierbij samen een individueel doel en plan op!
Afvallen, spieropbouw, uithoudingsvermogen verbeteren of gewoon lekker willen bewegen? Neem dan contact met mij op voor de mogelijkheden!
Expertise
- Burning fat
- Endurance training
- Gaining muscle mass
- Gaining strength
- Gaining weight
- Getting fit
- Losing weight
Opleidingen
- Personal Trainer (NASM)
- Voeding en diëtiek
Lessen
- Abs Quarter
- Bootcamp
- Boxing
- Circuit Training
- Core Training
- Endurance Training
- High Intensity Training
- Kickboxing
- Personal Training
- Small Group Training