fbpx
Marianne Ploegmakers

Marianne Ploegmakers

Chivo
Rotterdam

Over Marianne Ploegmakers

Mijn naam is Marianne Ploegmakers en ik heb Fit Happens opgericht in 2012. Dagelijks begeleid ik mensen naar een betere leefstijl. Mijn missie is je zo goed mogelijk te leren bewegen binnen jouw mogelijkheden, en je te helpen om je doelen te bereiken.

We starten vanuit de basis: een goede balans en een goede leefstijl. Onder professionele begeleiding leer je beter bewegen, zodat je daarna zelfstandig je persoonlijke plan, als je dat wilt, kunt doorzetten.

Wil je leren hoe je goed kunt bewegen en hoe jij je lichaam optimaal gebruikt? Wil je serieus trainen, in een stimulerende sfeer waarbij plezier vooropstaat? Dan ben je bij Fit Happens aan het goede adres. Fit Happens is gevestigd in De Gezonde Zaak op de Kop van Zuid in Rotterdam. Daar maken we gebruik van een trainingsruimte, de sportvelden en de buitenruimte in de buurt, zodat je altijd optimaal kunt sporten, wat voor weer het ook is.

Ik ben als personal coach aangesloten bij NLCoach en het kennisinstituut Chivo. Daarnaast werk ik samen met een team van andere profesionals zoals ‘The Body Engineer’, ‘Issy Moves’, ‘Tennis Every Day’ en fysiotherapeuten en psychologen van De Gezonde Zaak en Fitzme. Op die manier bied ik je professionele ondersteuning op allerlei vlakken volgens de laatste inzichten, en verwijzen wij je door als dat nodig is om jouw doel te behalen.

Een doel stellen is zinvol en helpt je op weg. Door op het juiste moment de goede stappen te zetten, kom je daar waar je wilt. Dat klinkt makkelijk, maar we weten allemaal dat het een behoorlijke uitdaging is om te weten wat je wanneer moet doen, en om gemotiveerd te blijven. Ik help je graag om je doel te bereiken, jouw specifieke balans te vinden op het gebied van voeding, beweging en ontspanning, zodat je er grip krijgt.

Expertise

  • Burning fat
  • Convalesce
  • Endurance training
  • Gaining muscle mass
  • Gaining strength
  • Gaining weight
  • Getting fit
  • Losing weight

Opleidingen

  • Chivo
  • Fitnesstrainer A
  • Fitnesstrainer B
  • Leefstijlcoach
  • Personal Trainer
  • Sport, management en ondernemen

Lessen

  • Abs Quarter
  • Body & Mind
  • Bootcamp
  • Circuit Training
  • Core Training
  • Endurance Training
  • High Intensity Training
  • HIIT Training
  • Personal Training
  • Pilates
  • Power Yoga
  • Running
  • Senior Fitness
  • Small Group Training
  • Spinning
  • TRX

Beoordelingen

Deze coach heeft nog geen beoordelingen.