Rindert Djurrema

Rindert Djurrema

Rindert Djurrema

Heerenveen

Ruim 25 jaar ervaring in de sport, waarvan 6 jaar gecertificeerd fitness instructeur/voedingsconsulent, lijfstijlcoach en personal trainer. Door mijn unieke kijk op de balans van training en voeding, heb ik mijn eigen methode weten te ontwikkelen. Voeding en training is resultaat dus ga ik iedere uitdaging aan.

Expertise

  • Burning fat
  • Convalesce
  • Endurance training
  • Gaining muscle mass
  • Gaining strength
  • Gaining weight
  • Getting fit
  • Getting ripped
  • Losing weight

Opleidingen

  • Fitnesstrainer A
  • Fitnesstrainer B
  • Leefstijlcoach
  • Personal Trainer
  • Sport en bewegen
  • Voeding en diëtiek

Lessen

  • Abs Quarter
  • BBB
  • Bootcamp
  • Circuit Training
  • Core Training
  • High Intensity Training
  • HIIT Training
  • Senior Fitness
  • Small Group Training