Aerial disciplines allow a comprehensive training that includes functional movements, organic body building, stretching, body awareness and progressive improvement through the learning of step-to-step aerial moves and routines. Our training method differs from other studios by focusing on building core strength in a short period of time, allowing for students to rapidly increase their abilities […]

Mijn naam is Jonathan Erbrink, oprichter en eigenaar van Focus Personal Training. Mijn bedrijf is in eerste instantie ontstaan uit passie voor krachttraining. Ruim 16 jaar lang werkte ik als ‘zakelijk accountmanager’ in de assurantiebranche. Een leuke en afwisselende baan, maar ik merkte dat ik een bepaalde motivatie miste. In een periode waar het economisch […]

De torso is het deel van je lichaam waar de belangrijkste organen zitten. Niet alleen moeten we ervoor zorgen dat de spieren eromheen in goede conditie zijn om deze te beschermen. We moeten er ook voor zorgen dat de voeding die we binnen krijgen volwaardig is om onze Torso zo gezond mogelijk te houden. Oftewel […]

gespecialiseerd in personal training en online begeleiding

Wij van Pure PT begeleiden mensen naar een gezond en belastbaar lichaam. Door in te spelen op de individu, dmv coaching, training en voeding, helpen wij jou te bereiken wat JIJ wilt! Afvallen, spelen met je kinderen, van je klacht af helpen. Bij Pure PT zijn wij er voor JOU!

Mijn naam is Bouke Rikkert de Koe (1985) en ik ben eigenaar van Bouke Personal Training (officiële naam bedrijf). Van jongs af aan ben ik al gefascineerd door sport, bewegen en training, en de ambitie om als personal trainer aan de slag te gaan was dus een logisch voortvloeisel. Omdat ik van mening ben dat […]