Mijn naam is Danielle van der Sluis, ben getrouwd, 2 kinderen. Mijn passie voor een leven vol uitdagingen, energie, kracht, en zelfvertrouwen in combinatie met een gezond en fit lichaam, hebben er uiteindelijk voor gezorgd dat ik dit mooie vak als Voeding & Fitness professional met als extra specialisatie Overgewicht & obesitas ben gaan doen. […]

Ik ben Sandy, 40 jaar en mijn leefstijl is grotendeels gebaseerd op gezond eten en sportief bezig zijn. Maar ook genieten van alles wat het leven te bieden heeft en voldoende ontspanning, hoort naar mijn idee bij een gezonde balans. Ik heb op mijn 21ste een aerobics opleiding gevolgd en gaf jaren buiten mijn baan […]

I started my adventure with sport about 25 years ago, with swimming. However, it quickly turned out that it wasn’t really a sport for me, so after a few years I moved to martial arts and strength training. I’ve always been interested in body processes related to building muscle mass, fat loss and their overall […]

Herken je dat? Dat je op de weegschaal staat, je naar die getallen kijkt waarvan ze alle drie eigenlijk voor jou net even te hoog zijn en er weer zo’n negatieve wervelwind door de hoofd heen jaagt omdat je gister toch zo je best hebt gedaan en die koek bij de koffie heb overgeslagen. ‘Het […]

Directie YOU The Gym

Wij zijn de Personal Trainers van Project New Me. Beide geven we persoonlijke begeleiding in training, maar er is veel meer nodig om een doel te halen dan alleen trainen. Als Personal Trainer komt er meer bij kijken, elk persoon heeft zijn eigen doelen, issues, klachten en aandacht nodig. Wij zijn zeer betrokken bij de […]