ROOT2 is meer dan alleen een voedingsschema. Bij ROOT2 leer je, naast het creëren van een gezonde lifestyle, de basis over voeding. Waarom heb je bepaalde voedingsstoffen nodig, wat doen ze met ons lichaam en waar halen we ze vandaan? Door kennis op te doen in combinatie met persoonlijke begeleiding creëer je een basis waarmee […]

Jonge leeftijd hoog niveau Turnen gedaan, daarna de Fitness ingegaan. Ruim 22 jaar lesgeefervaring in oa; Hittraining (Kick) boksen Zumba/dans Freestyle lessen Bodypump Core/stabiliteit Circuittraining bootcamp

Hoi, Ik kan je helpen om je doelen te behalen. Al meer dan 20 jaar ervaring als trainer/coach. Geen ingewikkelde schema’s of voedingsprogramma’s. Maar we maken het zo makkelijk mogelijk voor jou. Maak vrijblijvend een voor een gratis intake. Dit kan zowel via videobellen als fysiek. Gr Marco

Sedert 2004 heb ik mij toegelegd op gezonde voeding, beweging, fitness enz … Verschillende opleidingen, cursussen en werkervaringen maken mij de Coach die ik nu ben. Na een 5tal jaar in een fitnesscentrum gewerkt te hebben ben ik overgegaan op algemeen mensen coachen naar hun slankere zelf. Dit door workshops te geven op verschillende locaties […]

Motiveren, stimuleren! Maar hoe doe je dat? Niet iedereen vind sporten/bewegen/fitness leuk… Vooral als je het alleen moet doen, waar ga je dan beginnen en hoe? Ik ben er voor jou, om je te helpen! Al zijn dit maar de kleine stapjes om weer naar de sportschool te gaan. Maar het kan natuurlijk ook zo […]

Hoi, ik ben Joey Willemse, de persoon achter Elite Bodies. Door jaren lange ervaring en het volgen van opleidingen ben ik bekend met diverse trainingstechnieken en voedingsplannen. Ieder lichaam is anders en iedereen heeft een andere aanpak nodig. Je hebt ervaring en expertise nodig om snel te kunnen zien welke aanpak werkt. Die ervaring en […]