Geschatte leestijd: 11 minuten Dat veel mensen meer zouden moeten bewegen, is geen wereldnieuws. Hier...
Showing 11–20 of 231 results
Geschatte leestijd: 11 minuten Hoe kun je blessures voorkomen? Hoe voorkom je dat je je...
Geschatte leestijd: 5 minuten Hoeveel sets per oefening? Als je de verrichte inspanningen tijdens een...
Geschatte leestijd: 24 minuten Er zijn veel voordelen van krachttraining voor kinderen terwijl de risico’s...
Geschatte leestijd: 7 minuten Ik train al jaren met gewichten, en eigenlijk altijd op de...
Geschatte leestijd: 26 minuten De spieren in de rug trainen: wat is de beste manier?...
Geschatte leestijd: 17 minuten Schouders trainen kan op verschillende manieren. Hier gaan we in op...
Geschatte leestijd: 17 minuten Het alom begeerde wasbordje. De theorie achter het verkrijgen van een...
Geschatte leestijd: 3 minuten Een van de meest voorkomende fysieke klachten bij mensen is last...
Geschatte leestijd: 4 minuten Wanneer je weinig tijd hebt om naar de sportschool te gaan...