Become the best YOU. It’s time to thrive! As a certified fitness trainer, yoga instructor and nutrition coach, it is my heart’s mission to inspire and empower you on your life’s journey. Focussing on Deep Health, “a whole person, whole life approach”, where we work on thriving in ALL areas of life. By nurturing that […]

Voor een startende sporter is het vaak zeer moeilijk om die oefening te kiezen die goed voor je zijn. Ons lichaam is immers zo complex dat het niet evident is om zo maar eventjes te beginnen sporten. Als personal trainer zal ik samen met u ervoor zorgen dat je oefenprogramma geschikt is voor jouw lichaam […]

Ik help vrouwen om weer verliefd te worden op hun lichaam zonder voedingsrestricties.

Wil jij fitter worden? Sterker worden? Afvallen? Zou jij graag willen fitnessen, maar heb je geen idee hoe je moet beginnen? Zoek dan niet verder! Ik ben Thomas Voogel, 30 jaar en ben bijna elke dag in de sportschool te vinden. Ik ben een gediplomeerd fitness instructeur die graag helpt andere mensen hun doelen te […]

Duvefit = Iedere training is anders en 100% nooit saai! Trainingseigenschappen die voor komen binnen de duvefit trainingen zijn: Functional training in vormen van: -Strength & Conditioning -Plyometry -Agility -Core stability -Explosiviteit Er zijn verschillende mogelijkheden waarin een training bestaat: -Oefeningen klassikaal -Oefeningen gericht op Duo / individueel – Uitvoeren op tijd – Uitvoeren op […]

You’re own personal (trainer) Jesus! Carry the weights as I once carried the cross and together we can reach new heights.