helloo, Mijn naam is Chavez, 26 jaar. Ik heb van mijn 13de tot mijn 21ste profvoetbal gespeeld bij AZ Alkmaar en Almere city. ik voetbal momenteel bij VVOG in de 3de divisie. In mijn prof periode heb ik meerdere malen trainingen gegeven. om je zo te verdiepen in het menselijk lichaam, en zo begon dit […]

Wanneer je net begint met trainen kun je overweldigd raken door alle informatie die beschikbaar is. Het is dan lastig om de zin van de onzin te onderscheiden. Als online coach kan ik jou helpen om jou doelen te behalen. In de afgelopen 12 jaar dat ik nu train heb ik zelf gigantisch veel fouten […]

2Refocus helpt mannen en vrouwen met het zetten van die eerste stap uit hun comfort zone. Tijd voor een nieuw doel; een nieuwe focus! #Re-focus

In November 2016 startte ik GoedLichaam als gediplomeerd voedingsdeskundige en niet veel later begon ik aan de hbo-opleiding Voeding en Diëtetiek aan de Hogeschool van Amsterdam. Met een ruime 10 jaar aan ervaring, meerdere wedstrijden en de nog steeds groeiende passie voor lifestyle heb ik ervoor gekozen om mensen hierbij te begeleiden! De resultaten die […]

Wij zijn FittXHealth. Onze passie is het helpen van mensen bij het behalen van hun doelen op het gebied van fitness, voeding en algeheel een gezonde leefstijl. Wij zijn inmiddels al 5 jaar werkzaam in de personal trainingsbranche en heb al honderden klanten fysiek begeleid bij het behalen van hun doelen. Van Afvallen tot spieropbouw, […]

Mijn naam is Tony Ashek. Ik ben 49 jaar oud, ik ben half Nederlands en half Syrisch. Ik heb de meeste tijd van mijn leven in Amerika gewoond. Ik woon nu 5 jaar in Nederland. Toen ik hier kwam kon ik helemaal geen Nederlands spreken. Toen ik hier 1 maand begon ik met een cursus […]