COACH LOGIN

Wat is sportvoeding?

Sportvoeding of voedingssupplementen zijn vaak een synthetische vorm van voedingsstoffen, vaak in een zeer hoge concentratie met als doel deze voedingsstoffen op een vrij eenvoudig inneembare manier aan te wenden ter aanvulling van de dagelijkse voeding. Dit is een van de voornaamste redenen waarom men voedingssupplementen dient te gebruiken, namelijk ter suppletie en aanvulling. Er zijn meer dan deze reden om supplementen en sportvoeding te gebruiken. Zo kun je ook eenvoudiger afmeten wat de juiste verhoudingen voedingsstoffen zijn die je binnenkrijgt en kun je deze eveneens geïsoleerd innemen. Men moet alleen sportvoeding niet gaan zien ter vervanging van de normale voeding.