Krachttraining: spiermassa en spierkracht opbouwen - Pagina 2 van 17

FITsociety / Krachttraining / Pagina 2

Krachttraining artikelen

Waarom kreunen vrouwen niet in de sportschool?

Caster Semenya: Wanneer je als vrouwelijke atleet niet vrouwelijk genoeg bent

Hoe wijd plaats je de voeten op de leg press?

De echte military press uitgelegd

Studie wijst uit: Vrouwen zijn net zo hard als mannen

De werking van spiergeheugen bevestigd in nieuw onderzoek

Hoe hoog plaats je de voeten op de leg press?

Triceps trainen: ellebogen naast de zij, naar voren, of achteren?

Kuiten trainen met gestrekte of gebogen benen? Active insufficiency en Passive insufficiency

Oefeningen en beschrijvingen in de Online Coaching App