Krachttraining: spiermassa en spierkracht opbouwen - Pagina 3 van 17

FITsociety / Krachttraining / Page 3

Krachttraining artikelen

Langer leven dankzij krachttraining, ook alleen met bodyweight oefeningen

Ibuprofen remt spiergroei in jongeren

6 veelvoorkomende fouten tijdens het bankdrukken + tips

3 tips om de side raise nog beter te maken

Fitgirl shaming

Fitgirls: trainen voor aandacht of resultaat?

Spierkracht en hersenfunctie: ‘Krachttraining maakt slimmer’

Lat pulldown: niet breed pakken!

De ‘pool pump’: oefeningen om in het zwembad je voor die spierpomp te zorgen

“Legs-it: We zijn niet seksistisch, we zijn saai”