Krachttraining: spiermassa en spierkracht opbouwen - Pagina 3 van 17

FITsociety / Krachttraining / Pagina 3

Krachttraining artikelen

De abtronic is terug en werkt nog steeds niet

Intensief trainen voor botsterkte beperkt krimpen op oudere leeftijd

Nieuwe doorbraak in onderzoek naar metabole eigenschappen van spiervezels

Wetenschappelijke doorbraak: Je benen trainen voor gezonde hersenen

Onterechte kritiek op ‘getrainde’ lichaam zoontje Christiano Ronaldo

Deze gezichtsoefeningen laten vrouwen er 3 jaar jonger uitzien!

5 veel voorkomende fouten tijdens het squatten

Langer leven dankzij krachttraining, ook alleen met bodyweight oefeningen

Ibuprofen remt spiergroei in jongeren

6 veelvoorkomende fouten tijdens het bankdrukken + tips