BIO ❤ 52 jaar jong, woont in Wassenaar, getrouwd, moeder van 3 jongens, fanatiek sporter, loopt graag hard, doet aan krachttraining en crossfitt, houdt van lekker eten, bakt en kookt graag, is (sport) voedingsdeskundige, Coach bij Personal Body Plan, Personal Trainer en Fitnesstrainer bij Aerofit Healthclub, LesMills CXWorx instructeur en outdoor trainer bij Mom in […]

Ik ben er van overtuigd dat het fysieke aspect van persoonlijke begeleiding enorm veel voordelen met zich mee brengt. Bij een plan voor jouw doelstelling komen er verschillende factoren bij kijken zoals leeftijd, hoe vaak je kan trainen, stressniveau’s, je algehele lifestyle etc. Daarom is er een ding wat centraal moet staan! Personalisatie. Een Personal […]

Lukt het jou maar niet om jouw doel te behalen? Stap dan over op Plan B. Ik help jou in het scherp stellen van jouw doel en het behalen van dit doel. Plezier en bewustwording staan hierbij bovenaan.

Vanuit een eetstoornis die ik ontwikkeld heb in mijn jeugd ben ik mij gaan verdiepen in sport en voeding. Ik ben momenteel 4e jaars student Voeding en Diëtetiek en heb ook de Bayesian PT Cursus afgerond. Daarnaast heb ik persoonlijke ervaring met zowel Bodybuilding en Powerlifting wedstrijden.

Mijn naam is Jip. Ik houd mij al jaren bezig met fitness en krachttraining. Na het succesvol afronden van mijn opleiding aan het CIOS, ben ik me verder gaan toespitsen op sport en de optimale balans tussen zowel conditie- als krachttraining. Na een aantal jaar ervaring opgedaan te hebben als fitnessinstructeur bij sportscholen ben ik […]

PERSONAL TRAINING VOOR VROUWEN Wil je één op één sporten met een vrouwelijke personal trainer? Zonder andere mensen in de ruimte? Dat kan bij GymTime! De trainingen vinden plaats in onze privé studio. Begin je net met sporten of sport je al langer? Dat maakt niet uit! Je volgt de lessen op je eigen niveau. […]