Fitness oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 90 oefeningen

Dumbbell Pullover Borst

Dumbbell Pullover

medium
Kracht
Bent over row close grip Rug

Bent over row close grip

medium
Kracht
Barbell Drag Curl Biceps

Barbell Drag Curl

medium
Kracht
Weighted Hyperextension Rug

Weighted Hyperextension

medium
Kracht
Sportklimmen Buitensport

Sportklimmen

medium
Cardio
Weighted Hyperextension Rug

Weighted Hyperextension

medium
Kracht
1 … 6 7 8